つぶやき ☆快眠法☆ 冬らしい寒さが続いていますね。 夜も寒くてふとんに入ってから なかなか寝つけない人も いらっしゃるかもしれません… 最近読んでいる本に おすすめの快眠法がのってました♪ 人は脳疲労が溜まると睡眠... つぶやき
つぶやき ☆梅花香自苦寒来☆ みなさんこんにちは。 10年に1度級の寒波の影響で 冷え込んでいますが お住いの地域は大丈夫でしょうか? ニュースを見ると 各地の雪の様子に圧倒されます。 「梅花香自苦寒来(ばいかのかおりはこっ... つぶやき
つぶやき ☆味噌☆ 皆さん、こんにちは(^^)/ 11月も後半に突入しました!! 2022年もあと1カ月と半分! 皆さん、2022年は何かに挑戦しましたか? 我が家では2022年1月に初めて 味噌づくりに挑戦しました~ 作... つぶやき